Descripción
Body Ready Method® está basado en 5 pilares: Movilidad de miembro superior, Core, Pelvis, Piso pélvico y patrones de movimiento. Al incorporar estos pilares a tu rutina de movimiento en tu embarazo lograrás:
- Un parto más eficiente
- Minimizar molestias y dolor en tu embarazo
- Optimizar tu recuperación
- Minimizar riesgo de diastasis abdominal y disfunción del piso pélvico.
- Optimzar respuesta natural de tu piso pélvico
Se trata de moverte de forma inteligente.
Este paquete incluye:
- 1 Valoración
- 1 sesión primer trimestre
- 1 sesión segundo trimestre
- 1 sesión tercer trimestre (balance para el parto)
- 1 sesión post-parto
+Servicio disponible en línea
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